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Les multiples bienfaits de l'aquabike en cabine à jets avec le waterbike de grables proche de Saint Gely
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Les multiples bienfaits de l'aquabike en cabine à jets avec le waterbike de grables proche de Saint Gely
Des kilos envolés…
Motivé comme jamais pour perdre du poids ? L’information suivante vous donnera une raison de plus de faire du WATERBIKE® : au cours d’une séance, qui dure entre 45 minutes et 1 heure, près de 300 à 500 calories sont brûlées, ce qui équivaudrait à 1h de tennis… les courbatures en moins.
L’aquabike ne brusque ni vos muscles ni vos articulations ! Cette activité est facile à pratiquer même si vous êtes en surpoids ou en convalescence. Le petit plus lorsque vous faites du WATERBIKE®, vos mouvements dans l’eau entraînent un massage drainant. Les efforts ainsi réalisés sont plus agréables à fournir mais n’en sont pas moins efficaces.
… Une silhouette affinée...
Complexé par vos cuisses, ventre, fesses ? Ne vous inquiétez pas une fois dans la cabine personne ne vous voit. Vous évoluez à votre rythme, enchaînez les coups de pédales dans l’eau au son de la musique que vous avez choisie et constatez les résultats seulement après quelques séances.
Parmi les effets amincissants du WATERBIKE®, nous pouvons lister la perte de poids, la réduction du tour des cuisses ou du tour des hanches. Vous vous sentez tonifié et affiné. Bien évidemment, il convient d’associer une alimentation équilibrée à la pratique du WATERBIKE® pour s’en assurer les bienfaits.
...Des séances adaptées …
Entrez dans votre centre WATERBIKE®, montez dans la cabine, mettez votre casque sur les oreilles, choisissez sur les écrans plats individuels un programme d’entrainement avec échauffements et exercices pour les abdominaux, laissez l’eau arriver jusqu’à la taille et pédalez !
WATERBIKE® vous permet de choisir votre zone d’action et préconise des exercices pour perdre des centimètres au niveau du ventre. Faire des mouvements continus dans l’eau avec un vélo aquatique active le drainage et la circulation du sang, ce qui permet d’éliminer les graisses au niveau du ventre. C’est idéal pour perdre sa cellulite et renforcer ses abdominaux !
… Un ventre un peu mieux retrouvé.
Sculpter son corps est devenu une partie de plaisir ! Avec WATERBIKE®, toutes les conditions sont réunies. La production d’ozone dans l’eau, couplée aux jets d’hydro-massage, permettent de masser la ceinture abdominale afin de retrouver un ventre un plus plat et une peau plus ferme, plus tendue.
WATERBIKE® donne des résultats visibles sur le remodelage et l’amincissement, et cela en toute tranquillité dans une cabine individuelle, sans contraintes d’horaires. Musicothérapie, chromothérapie, choix de musique, … tout est fait pour que vous profitiez pleinement de votre séance de WATERBIKE®.
Anti-cellulite
Un palper rouler aquatique …
La cellulite se traduit par un amas de cellules graisseuses saturées, dans l’incapacité de jouer leur rôle de stockage.
Elles bloquent la circulation de la lymphe, et empêchent les toxines de s’évacuer, provoquant ainsi des inflammations dans certaines parties du corps. On peut notamment retrouver cette cellulite, plus communément appelée peau d’orange, sur les fesses, les jambes, le ventre, les bras… L’effet drainant du WATERBIKE® agit comme la fameuse technique du palper rouler et va permettre de réduire cette cellulite.
… Pour une silhouette avec moins de cellulite.
Lors d’une séance de WATERBIKE®, vous effectuez vos mouvements dans l’eau, activant ainsi la circulation sanguine.
Le mouvement de l’eau associé aux buses d’hydromassage et à l’ozone, auront une action détoxifiante et drainante sur la peau, les tissus et les muscles, stimulant ainsi l’élimination des toxines et donc la réduction de la cellulite. Pédaler dans l’eau en écoutant votre musique préférée ou en regardant des clips, une manière sympa et ludique de faire la guerre à ces capitons disgracieux. WATERBIKE® votre allié minceur !
Remise en forme
Une activité physique douce …
Waterbike® est une activité physique douce, efficace et relaxante. Waterbike® offre une remise en forme et un effet drainant tout en douceur, qui ne nuit pas aux articulations, même les plus fragiles. De plus, il permet de renforcer le système cardio-vasculaire sans danger.
...pour tous ...
Dénué de toute contre-indication, l’aquabiking permet à tout le monde, de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, y compris les femmes enceintes. Plus de 800 000 enfants naissent en France par an. Dans les mois qui précèdent et surtout qui suivent l’accouchement, peu d’activités physiques sont permises pour la remise en forme des futures mamans, sauf Waterbike®, conseillé par les gynécologues.
Conseillée aux séniors, cette activité offre une remise en forme progressive, permet de gagner en souplesse et en équilibre. De plus, il permet de renforcer le système cardio-vasculaire sans danger.
… Une sensation de légèreté.
Waterbike est un outil adapté à la remise en forme des personnes en souffrance, en surpoids. Cette activité permet de retrouver en douceur la mobilité et diminuer la douleur liée à certaines pathologies lourdes. Les articulations sont dénouées progressivement et les membres déliés sans risque.
Waterbike démontre son efficacité pour une remise en forme aussi bien globale que spécifique: troubles circulatoires, problèmes musculaires…Les hommes peuvent pratiquer l’aquabiking, excellent en récupération, mais aussi pour l’entretien des capacités cardio-vasculaires et le renforcement musculaire. Waterbike® est un outil bénéfique pour gainer la sangle abdominale et venir à bout des poignées d’amour de ces messieurs.
Jambes légères
Des jambes stimulées …
Les jambes lourdes sont les premiers signes d’une insuffisance veineuse. Les activités aquatiques comme l’aquabike sont préconisées dans l’amélioration de la circulation sanguine.
En effet, ces activités favorisent la circulation du sang à travers tout le corps. 80 % de nos veines sont situées dans les muscles. Si vous ne travaillez pas ces derniers, ils deviennent mous, vos veines se distendent et n’arrivent plus à véhiculer correctement le sang vers le cœur. Le WATERBIKE® est idéal pour renforcer le réseau veineux et lymphatique car il effectue un « drainage actif », permettant ainsi de rendre vos jambes légères.
… Une sensation de légèreté.
Un peu comme une séance de drainage en institut, le WATERBIKE® permet, avec les mouvements de l’eau, le massage de vos mollets, cuisses et fessiers.
Grâce à l’association de l’hydromassage, de l’ozone présent dans l’eau et du vélo vous obtenez des résultats en matière d’amélioration de la circulation veino-lymphatique et d’amincissement. Vous ressentez les bienfaits de la pratique du WATERBIKE® très rapidement avec l’impression d’avoir des jambes plus légères et toniques. Tout cela en douceur et sans effort ! Ceci dans un environnement ludique et agréable grâce aux sons produits par la musicothérapie, et à la diffusion des couleurs de la chromothérapie.
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